冷水滩冷水滩免费旅游景点大全-米乐m6登录米乐平台

火龙洞内潭水清澈，水色葱翠，是风景区的天然泳池。洞中景物奇特，钟乳石争奇斗艳，洞内还有罕见的石钟乳、石芝麻、石瀑等地质奇观。（2）仙人洞仙人洞有山涧清泉，古树参天，小桥流水，如仙境般美丽幽静。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冷水滩的问题，于是小编就整理了3个相关介绍冷水滩的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

一、冷水滩免费旅游景点大全

1. 简介

冷水滩位于湖南省永州市东部，是中国少数几个能与黄山、张家界媲美的风景区之一。冷水滩拥有壮丽的自然风光，独特的民俗文化，素有“丹霞之冠”的美称。这里山清水秀，空气清新，环境优美，是旅游度假、休闲娱乐的好去处。

2. 主要景点

冷水滩风景区包括景区东、中、西三个部分。其中，景区东部是观赏日出最佳的地方，西部则有陡峭的悬崖和峭壁。以下是冷水滩主要景点:

（1）火龙洞

火龙洞内潭水清澈，水色葱翠，是冷水滩风景区的天然泳池。洞中景物奇特，钟乳石争奇斗艳，洞内还有罕见的石钟乳、石芝麻、石瀑等地质奇观。

（2）仙人洞

仙人洞有山涧清泉，古树参天，小桥流水，如仙境般美丽幽静。洞内壁上也形成了丰富多彩的地质景观，如丝绸瀑、雨花洞等。仙人洞出口有碑刻和海拔标志，非常适合进行拍照留念。

（3）仙女泉

仙女泉是冷水滩风景区最美的瀑布之一。这里水声潺潺，泉水清凉，色彩艳丽，水雾弥漫，仙气缭绕，非常适合拍照留念。

（4）民俗文化园

冷水滩风景区的民俗文化园里，有山区的老家、新寨、平地新村、新安江牌坊等，汇聚了湖南悠久的历史和丰富的文化内涵。你可以在这里了解湖南的传统木结构建筑、制糖、酿酒、造纸和手工制作等技艺。

3. 游玩攻略

冷水滩风景区开放时间：08:00-18:00，旅游淡季(3月1日-11月30日)门票价为65元/人，旅游旺季(12月1日-次年2月28日)为90元/人。以下是游玩攻略：

（1）建议时间

因为冷水滩风景区非常广阔，因此建议游客购买两日票或跟团游，方便充分欣赏风景。

（2）穿衣建议

冷水滩风景区气温比较低，即使夏天晚上也会很凉，建议游客穿羽绒服或加厚外套，以方便应对各种气候变化。

（3）交通方式

冷水滩风景区离永州城区大约有1.5小时的车程，因此建议游客包车前往，既方便又便宜。

（4）购物建议

冷水滩风景区内有特色手工艺品和美食，建议游客留意，但切记保护环境，不要乱扔垃圾。

4. 结语

冷水滩风景区是一处兼具自然风光和人文景观的胜地，游客可以在这里体验丰富的传统文化和大自然的美妙。建议游客多了解当地的民俗风情，保护好环境，共同为构建美好的旅游生态环境而努力。

二、冷水江和冷水滩是一个地方吗

不是。冷水滩在湖南省的永州，地理位置在湘南，冷水江则在湖南省的娄底市，地理位置在湘中。冷水江市为湖南省下辖县级市，由娄底市代管，位于湖南省中部，资水中游，东接涟源市，西连新化县。

冷水江和冷水滩不是同一个地方。

1. 冷水江：位于湖南省中部，资水中游，东接涟源市，西连新化县，南为新邵县，北邻双峰县。

2. 冷水滩：是湖南省永州市所辖的一个区，是永州市的政治、经济、文化、科教、交通、物流、金融和重要的中心，是湖南改革开放“先行先试”试验区。

三、湖南省永州市冷水滩区位于哪个市哪个区

位于：湖南省永州市冷水滩区
冷水滩区（汉语拼音：leng shui tan qu）。
地理位置
冷水滩地理坐标为东经111°28′-111°47′，北纬26°15′-26°49′。
国家
中华人民共和国（the people's republic of china）
省份
湖南省
市级　
永州市
冷水滩区辖6个街道、11个镇、2个乡、2个开发区：梅湾街道、菱角山街道、肖家园街道、杨家桥街道、梧桐街道、凤凰街道、岚角山镇、上岭桥镇、蔡市镇、伊塘镇、仁湾镇、黄阳司镇、竹山桥镇、牛角坝镇、高溪市镇、普利桥镇、花桥街镇、杨村甸乡、珊瑚乡、凤凰园工业园区、马坪农业开发区。
冷水滩人性格：低调为主
政府
冷水滩区人民政府驻清桥路。区委书记邓荣卿，区长杨军元。
行政区域划分：431103
邮政编码：425000
冷水滩概况
冷水滩区地处湖南西南部湘江上游，毗邻两广，永州市政治、经济、文化中心。自古以来山水形胜，人杰地灵，总面积1222平方公里，总人口50万人，城市人口20万，既是湖南向沿海地区和港澳市场开放的前沿阵地，又是华中、华南两大经济区域结合部的一个重镇，素有“湘西南门户”和“潇湘第一城”之称。
冷水滩立体交通网络完善。冷水滩商业贸易发达。是湖南省八大商业经济区之一，贸易繁荣，商贾云集，是湘西南最大的物流、人流和资金流中心。
冷水滩物产丰富，工农业基础雄厚。现已探明的矿产有100多种，香猪、肉鸭、竹鱼等名优特产驰名全国。农业向产业化、基地化方向发展，初步形成了5万亩无公害蔬菜基地、2万亩草场基地、年出栏25万头瘦肉型牲猪基地及年产15万吨柑桔等多品种的水果基地。工业基本形成了以汽车、轻纺、建材、造纸四大支柱产业为主体，兼有化工、冶炼、饲料等结构合理、门类比较齐全的工业体系。现有工商企业7000多家，其中大中型和骨干企业60多家。主要产品有：越野汽车、民爆器材、盘式电机、水轮发动机、啤酒、罐头、棉纱、水泥、电线、羽绒及其制品等50多种。
冷水滩城市建设日新月异，旅游业发展广阔。经近几年的建设，冷水滩已形成了东、西、南、北、中五区连接，功能配套的工商城市。随着永州大道、逸云路、复兴大道、潇湘百里平湖、永州广场的建成，令水滩将成为融山、水、洲、城于一体的现代生态园林城市。依托永州历史渊源久远的文化底蕴，大力发展旅游产业，修缮李达故居、文昌阁，建设宋洲花园、西区公园、南区游园等人文景观，可与南岳衡山、浯溪碑林、九嶷风光及桂林山水形成一条旅游带，让中外游客饱览奇山秀水，赏心怡神。
自然地理
冷水滩区地处越城岭山脉、零祁丘岗盆地的北部，四明山下，北、东、西三面高，中、南部较低平，整个地势近似背北朝南的"簸箕形"，境内以杨村甸腾云岭为最高峰，海拔1044米，最低是香花坝乡哲洲滩，海拔80.3米，最大高差963.7米，地貌特点以岗、平为主，山、丘、水兼有。其中山地85.13平方公里，占7％，绝大部分布在区境北缘；丘陵232.82平方公里，占19.1％；平原386.6平方公里，占31.64％，水面113.22平方公里，占9.27％；岗地401.37平方公里，占32.95％；地貌类型齐全。
四明山
四明山，因这四明山与东安、祁阳、邵阳、冷水滩等相邻，“ 四望皆明 ” 而得名。山势陡峻，切割强烈，四明山海拔 1000米以上的山峰3座，境内以杨村甸腾云岭为最高峰，海拔1044米；800米以上的6座。登临山中，远观山翠如黛，岭断云连；秋看枫红似火，黄叶翻飞。山中现存有珍贵树种有白玉兰、银杏、楠木、摇钱树、青钱柳、紫穗槐等 10 多种。常年活动着香猫、聋猪、穿山甲、猴鹰、夜鸦等珍禽异兽数十种。据传明代建北京故宫、太和殿一根主梁就取自这里出产的珍贵楠木。
腾云岭
腾云岭位于杨村甸乡黄茶园村烟凤岭组与衡阳市祁东县交界处，为四明山主峰，海拔1052米，山势陡峭。山名来源于一个古老的民间传说。相传明朝末年，腾云岭中有座寺院，寺里住了一位名叫腾云祖师的道人。据说，那时寺院香火非常旺盛，烧香拜佛的人川流不息，但是山中用水却很困难，有一天，腾云祖师云游归来，视及情况，便用手一指寺院两边，当时就出了两口水井，解决了寺院用水困难的问题，为纪念腾云祖师，故取名“腾云岭”。
大弯岭
大弯岭位于牛角坝镇牛角圩村，主峰在牛角圩组，海拔620米。因山形弯弯曲曲，故得名。
冷水滩区地处湘江上游，水资源丰富，水资源总量10.73亿立方米，其中地表水总量7.65亿立方米，地下水总量3.08亿立方米，湘江沿南向北经过该区11个乡镇，主长80公里。境内有一级支流13条，二级支流11条，三级支流58条，合计流程213公里，还有双牌水库六条支渠流入境内，全长103公里，形成了以湘江为主干的树枝状水系网。现有大型水利工程一处，中型水库一座，小二型水库118座，大小山塘27664口，蓄、引提总水量达到2.61亿立方米。全区有效灌溉面积29.93万亩，旱涝保收面积21.45万亩，分别占耕地总面积的85.3％和61.13％。
湘江
湘江发源于广西壮族自治区灵川县海洋山，经兴安、全州、东安于蔡市镇阳竹塘入境。流经蔡市、岚角山、仁湾、竹山桥、高溪市、上岭桥、黄阳司等乡镇和冷水滩城区，从竹山桥镇群通村入祁阳县境。境内流程76公里。“湘”系湖南省的简称，因此水在省内四大水系中流域面积最大，水流量最大，故名。
石溪江
石溪江又叫老毛江，发源于四明山南麓，流经杨村甸、普利桥、楠木冲、在高溪市镇易家桥双江口注入湘江。流程51．1公里，流域面积321．8平方公里。因小溪流经地多石，故名。
芦洪江
芦洪江又名应水、水汲江。发源于邵东分水岭黄花山麓，流经东安大盛桥、伍家桥、芦洪市，沿途接纳金江、伍江、南河，在水汲江入境，经高溪市西南注入湘江。境内流程14．2公里。以流经地主要集镇东安县芦洪市取名。
烟江
烟江发源于伊塘镇孟公山东面与祁阳交界的挂榜山西麓，流经香花坝，入注湘江。全长31公里，流域面积108．6公里，落差45．8米，坡降1．3％，多年平均径流总量0．66亿立方米，多年平均流量2．1立方米／秒。因江流沿岸多雾，似若烟雾弥漫，故名。
岚江
岚江系岭口水库支流。在夏籍甸村入牛角坝镇境，在牛角坝镇境内流行约20公里，流经新角坝村、新沙洲村、牛角坝村、湘山街居委会、石溪江村、竹溪村、长冲村、下凡村。以下游河口自然地名为名。
楚江
楚江发源于岚角山镇的红门岭。始向南流，到高桥头折向西流，经楚江圩、渣里口村，在曲河流入湘江，全长约10公里。因地名取名。
冷水滩区属中亚热带季风气候，夏季多为低纬度海洋暖湿气团盘踞，温高湿重。冬季常为西伯利亚和蒙古干湿气团控制，清冷干燥。气候温和，光热充足，雨热基本同季；春温多变，冷气入侵频繁；春夏多雨，夏秋多旱；冬冷期短，暑热期长，无霜期长。全区年平均日照1623.1小时，年太阳辐射总量109.6千卡／厘米2，年平均气温17.9℃，日平均稳定通过10℃的初日为3月23日，终日为11月29日，间隔期252天；大于或等于10℃活动积温5670℃；无霜期287天；年均降雨量1271—1696mm，70％以上集中在4—9月。
生物资源
境内生物资源丰富，木本植物有116种，353属，927种。其中属国家一级保护的有水杉等2种，属二级保护的有金钱松、冷杉、银杏、鹅掌楸、杜仲等17种，属三级保护的有桢楠、香桦、山核桃、红豆树、五味子等24种。境内粮作品种120个，经作品种含蔬菜、油料、果杂、棉花、糖料及特用经作等7大类110个品种，其中以红衣葱和薄荷远销国外，有较高声誉。
动物种类繁多：畜禽品种主要有猪、羊、牛、鸡、鸭、鹅、蜂等10大类，计440个品种；水生动物230个品种，有天然鱼类119种，其中鲤鱼科75种，已知鱼类品种占全省的60％。
土地资源
冷水滩区境内成土母质和土壤种类多样，成土母质分石灰岩、砂岩、第四纪红色粘土、板页岩、紫色砂页岩、花岗岩和河流冲积物共7种。土壤分水稻土、红壤、紫色土、潮土、黑色石灰土，红色石灰土、山地黄壤、黄棕壤、山间草甸土共9个土类，17个亚类，55个土属、132个土种，以红壤为主占50％，其次是水稻土，占26.56％。全区"四低"、"四荒"资源数量大、分布广，按省定标准分别达到82.2万亩、33.8万亩，占总面积44.8％、18.44％。全区土地利用现状大体呈"五山一水三分田，一分道路和庄园"的格局。
能源
（1）小水电：全区水能蕴藏量为19.74万千瓦，可开发利用的水资源12.33万千瓦，已建成的水电站一座，装机容量5.1万千瓦，占可开发量的64.1％。年发电量2.11亿度，水电开发潜力很大。
（2）煤炭：全区煤炭储量1200万吨，可开采量1100万吨，年开来能力50万吨，实际年开采35万吨。
（3）薪材：薪材由原来居民生活当家能源转为辅助能源，采薪量逐年下降，薪材蓄积9.35万方。
（4）秸秆、草料等：全区农作物秸秆总量40万吨，其中用作饲料占36.10％，还田占38.06％，草科180万亩利用率低。
（5）沼气：全区平均饲养生猪70万头，牛5万头，年产猪粪44.56万吨，牛粪33万吨，沼气开发潜力巨大。
历史沿革
据《零陵县志》记载：因其地有滩、滩东有崖、岭崖下泉流成溪，独注湘江，因溪水冷凉曰冷溪，故名冷水滩。嘉庆时零陵县丞徐大纶说：“冷溪者，俗所谓冷水滩也。”冷水滩在明清以前称为冷水市，1932年以后开始用冷水滩一名。
1995年11月21日，经国务院批准，撤销零陵地区设立地级永州市，同时撤销冷水滩市，设立县级冷水滩区，隶属永州市。1996年3月18日正式宣布撤销冷水滩市建制，设立永州市冷水滩区新建制。1998年10月，区委、区政府决定，将原冷水滩城西、城南2个开发区合并为冷水滩工业园区。2003年1月，因市辖凤凰园经济开发区体制的调整，其办事处移交冷水滩区管辖，划分为凤凰园街道办事处和梧桐街道办事处。
风土人情
庙会又叫“赶社”、“赶大圩”。除冷水滩普利桥外，其他地方也有类似节日。普里桥的“二八”庙会，起于清乾隆年间。相传二月初八是寿佛爷生日，所以把这天作为祭祀之日。每到这天，四乡朝拜者络绎不绝。后来一些做生意的人借机进行贸易，从而自发形成二八庙会集市。现在，寿佛爷虽已无人朝拜，但这种集市形式仍被保留下来，成为一种节日性集市。
春分
春分日农村家家做糯米粑，置筷尖插于田头、园边。谓可以粘住鸟嘴，免其损害庄稼。
清明
新中国成立前，大小宗族均有清明会。五世内祖坟，一般每年扫墓(俗称“挂青”)一次；五世外或大族远祖，则五年或十年扫墓一次。男裔携刀锄、牲酒、香烛至墓前祭奠，修葺坟莹，以柴竹竿挂纸钱插坟顶。沿途奏击唢呐、小锣、小钹。扫远祖坟时，各支派舞龙耍狮，鼓乐喧阗，热闹至极。清明扫墓偶有因此酿成宗族械斗。扫墓后吃清明会，每人分一份用桐树叶或笋壳包裹蒸热的米粉肉，俗叫“包子”。有违族规的不肖子孙，取消其吃清明会资格。新中国成立后，清明会不复存在，扫墓曾一度废止。1961～1962年，部分地区复兴，“文化大革命”期问再废。70年代后期，扫墓又逐渐兴盛，但多一家一户行之
四月八
俗以农历四月八日为牛王生日。是日，农村有用乌树叶浸水煮饭呈紫色，称为“乌饭”。俗谓吃了“乌饭”可以防蚊子咬牛。大庙口、塘夫一带至今犹兴。
端午节
俗以农历五月初五日为小端午，十五为大端午节。以过小端午为主。亲友互送礼品，家家包粽子，上街买扇子，中午家宴，喝雄黄酒并搽额上，门前挂艾叶草蒲，说可以解毒避蛇。五月子鸭肥嫩，端午节通常炒血鸭为佳肴。端午节赛龙舟，新中国成立后，曾一度以有误生产而被禁止。80年代作为一项民间体育活动由有关部门组织龙舟竞赛，胜者有奖，赛龙舟习俗渐盛。
尝新
俗于农历六月六尝新。取新稻米或半稻穗蒸熟，摆酒肴敬天地，再喂狗，然后一家人尝新(吃新米饭)。古以尝新为一年大节之一，菜肴极丰，故有“穷人一年三个饱：生日、六月六、过年”的俗语。新中国成立后渐废。相传本地原无水稻，有狗在产稻区晒场内打了一滚，一身沾满稻谷。回家路上过一道河，身上谷粒被水冲走。因狗尾上跷高出水面，谷粒得以保全。遂带回主人家作为稻种。故稻穗象狗尾。并说：如狗身上谷粒不被水冲走，稻株从根部至尾就会全部生长谷粒。为奖赏它传入稻种之功，故尝新时先须喂狗，且每餐也必先盛饭喂狗。
中元
元节俗称七月半，为一年中祭祀祖宗亡魂的重大节日。农历七月十二日，家主穿礼服、放鞭炮迎已故祖先及亲人亡魂回家(嫁出的在外)，三餐以丰盛菜肴酒饭敬奉。十四日晚，举行送祖祭礼，供糯米斋粑、糕点，焚香烛、纸钱、纸金银绽，有的还烧化纸屋、纸衣、纸箱等。同时还烧些纸钱“赈济”孤魂野鬼。新中国成立后，暂废。60年代初，一度兴起。“文化大革命”中又被禁止。80年代，逐又兴行。
中秋
农历八月十五日为中秋节。节前亲友以月饼、酒等食品相馈赠。晚上家宴、吃月饼、赏月，相沿至今。新中国成立前，月出时各家于庭前供月饼、果品，燃香数十支插柚上，以竹竿顶柚香竖庭中，然后化纸钱鸣炮竹，合家拜月，俗名“烧柚香、祭月”。祭毕，分食月饼及果品。亲朋好友在这一天一般都团圆聚餐。
重阳节
俗又称重阳节为重九节。读书人喜于是日登高游览。老师带领学生登临附近名山胜景，作文赋诗以为乐事。部分地区定重阳节为圩集。
冬至
冬至日喜食羊肉，有“冬至羊肉当人参”的美谚。大族有冬至会，每年冬至日邀本族长辈缙绅于祠堂吃“冬至酒”，宣讲族规，商议族中大事，对族人作奸犯科者给予处分。新中国成立后，冬至会已废，吃羊肉之习仍存。
经济概况
冷水滩区是永州市的经济中心。解放前迪里只有铁匠铺、染印铺等几家手工作坊。解放后经过50年的建设，特别是改革开放以来，这里的工业生产得到持续、高速发展。全区现有较大规模的工业企业350余家，其中大中型骨干企业50余家。基本上形成了经罐头、啤酒、面粉、肉制品为主的食品工业；以汽车制造、水电设备、电线电缆为主的机械工业；以耐火材料、水泥为主的建材工业；民羽绒制品、造纸、制革、纺织为主的轻纺工业等四大支柱产业。共有主要工业产品50余种。其中耐火材料、机制纸、造纸、造纸设备、水轮发电机组、轻型越时野汽车、粮油机械设备、特种水泥、水泵等，是国家和湖南省的定点产品。矿山水质充填材料、铜板纸、猪皮色里革、羽绒制品、电线电缆、水轮发电机组、潇湘啤酒等行销欧美和东南亚。
冷水滩耐火材料厂是国家大型二级企业，冶金部重点耐火材料企业，全国重点生产厂家。该厂研制成功的gt?5钢结合金耐火成模具获得国家专利，1990年在广州召开的第二届国际新产品博览会上荣获银质奖。现具有9万吨耐火材料生产能力，它所生产的各种耐火材料供应全国25个省市区、33个钢铁企业、28个有色冶金企业，并远销；罗马尼亚、朝鲜等7个国家和地区。冷水滩造纸厂，属国家大型二级企业，是一痤有着30年历史的老牌造纸企业，其机械设备、造纸工艺均具国内先进水平，年产量达4万余吨。
商业贸易发达，是湖南省八大商业经济区之一。初步形成了以产业、供销、物资、粮食、外贸、医药、轻纺、矿产品、肉食水产9大体系和16大商场、12大购物中心、5大专业批发市场、4大集贸市场为骨架的内外贸基地。各级各类商业店铺遍布市区，共有大小网点4400多个，从业人员1.2万余人,每万人拥有商业零售点95个,商贾云集，每年接竺内外客商达1000多万有次。
该区是湘西南及本市的物资集散地。由于冷水滩优越的地理环境和交通条件，全省及湘南大部分地、市的商业物资和批发部门都设在这里。共建起粮食、肉食、棉麻、烟叶、食盐、食糖、水果、种籽、医药、木材、建材、百货、纺织、农机、石油、化工、五金、矿产、金属、军工等22大物资仓库，总建筑面积达63平方米，库容总量达1000万立方米，年货物周转量达2800多万吨。永州所属的大部分县所需出售的农、工、副、土特产品，绝大部分要通过这里了运进入国内、国际市场；所需购进的生产资料和日用工业品。绝大部分也要通过这里运进再转到各地，仅铁路的年货运吞吐量就达150多万吨。冷水滩还是全市外经贸中心，它同欧亚美三大洲的30多个国家的地区建立发贸易往来关系每年进出口外贸总额达2848万元，其中出口创汇达1420万元。
行政区划
位于湖南省西南部，湘江中上游。东邻祁阳县，南连芝山区，西接东安县，北抵祁东县。地理坐标为东经111°28′-111°47′，北纬26°15′-26°49′。
lengshuitan qu
431103
425000
区人民政府驻清桥路
截至2005年12月31日，冷水滩区辖6个街道、11个镇、2个乡。
梅湾街道
辖：清桥路、三多亭、梅湾路、翠竹园、前进路、逸云路6个社区居委会。
菱角山街道
辖：车站、文昌阁、下河线、活龙井4个社区居委会。
肖家园街道
辖：红旗路、通化街、又一村、石牌楼4个社区居委会。
杨家桥街道
辖：解放路、伍家院、狮子口、将军岭、宋家洲、长丰6个社区居委会。
梧桐街道
辖：紫荆路、白竹路、珊瑚路、梧桐路4个社区居委会。
凤凰街道
辖：湖塘路、工业村、度假村、凤凰路4个社区居委会。
花桥街镇
辖：花桥街居委会；花桥、老街、岔路口、石塘、峦山岭、石坝、灯塘、金山岭、姚家坝、新铺、江西甸、秀井头、温水塘、定塘、敏村、高龙、良木塘、枫木井、坪塘19个村委会。
普利桥镇
辖：正东、正西2个居委会；杉木桥、鲁头碑、小江桥、下叶塘、板塘、荷塘、力塘、企塘冲、落刀塘、九龙、双龙、竹家冲、双合、石马、宽公、定良、麻田、栗山、小水、应塘、雨塘、长冲、石子塘、小里桥、盐目桥、定牌口、朱家洞、普利桥、腊子山、铁塘、江子塘、许家、关草、岐山、吊楼、卉塘、拱桥、八井38个村委会。
牛角坝镇
辖：湘山街居委会；澄塘、严塘、麦子园、杉树园、三岔铺、牛角圩、石溪坪、白塘、扁塘、雷溪坪、长冲、下凡、石溪江、牛角坝、新沙州、新角坝、夏籍甸、黑神庙、杨泗庙、柘剌塘、竹溪21个村委会。
高溪市镇
辖：街道居委会；伍家坪、排山塘、七里坪、戈底凼、普口、马塘、甄家冲、欧家、樟木凼、阳春庙、青山洞、易家桥、因山岩、王家冲、田洞、扶桥坝、王家排、香馥坝18个村委会。
黄阳司镇
辖：黄阳司社区居委会；天里坪、万福亭、大湾、坪湖塘、董安桥、严家、郝皮桥、蔸塘、专冲、五福亭、菱角塘、社湾、庙山口、五里坪、六牙市、陶家岭、田坝塘、何家亭、沿冲、刘家排、周家巷、水口桥、新建、陶家洲、钱家洲、曾家湾、养马坪、燕子塘、陈家冲、社塘、田心、冯干岭、黄阳司、车站、八亩丘、同乐滩、狮子岭37个村委会。
上岭桥镇
辖：曲河、小岭、八宝岭、马路街、礼塘、龙塘、桐木井、竹塘、官冲、港子口、竹山、卫东、堰井、茯塘、剌木冲、上司亭、瓦子塘、枫木塘、芹菜塘、龙庆塘、石江桥、大坪塘、阳山观、湾里、华里、东村、岭塘、双水、仁湾、三角塘30个村委会。
竹山桥镇
辖：龙门寺居委会；明塘、大塘、瓦厂坪、大里、长冲、湘江、青山、沿河、群勇、香花坝、天子岭、刘家、胡家、上岭、渲溪、古塘、八角塘、三大桥、山口里、大坝头、龙门寺、楼子房、竹山桥23个村委会。
伊塘镇
辖：紫竹街居委会；黄泥塘、荷叶铺、新圩、堰塘、茶花、孟公山、花亭子、姚家、畔塘、东风、长木塘、山门口、白竹山、马家、鼎里观、龙井、枫木山、庙山、花果园、伊塘、曾家、白塘、小塘、井塘、麻塘、丁塘26个村委会。
岚角山镇
辖：文化路、建设路、镇南、镇北4个居委会；进贤、香山前、寅巳塘、宅芝甸、杨司江、梅塘口、周家、楚江圩、渣里口、飞跃、东塘庙、武塘、高桥头、五口井、良木铺、春光、阳甸、中间庙、新田前、油炸头、潇湘庙、蔡家埠、千世头、巴州、长塘角、石木冲、岚角山、保方寺、官禄塘、庆桥30个村委会。
蔡市镇
辖：巴洲滩、邓家铺、九牛岭、老埠头、大园山、沙坪里、太洲、岐山头、全福、油铺里、灯牙塘、零东圩、三龙塘、池塘铺、杨竹塘、虾塘、桐子山、樟东庙、伍家岭19个村委会。
仁湾镇
辖：梓塘居委会；黄甸、东冲、张家、坪原、永西、里湾、胡家岭、龙江桥、峦丘头、棉花塘、横冲、张家铺、青草铺、新田、木瓜埠、东山里、罗建、石塘、渣冲、抬头、金木塘、袁家、老鸭窝、陈家、刘家25个村委会。
珊瑚乡
辖：凌云居委会；忠烈、四丘田、湖塘、岭头上、水汲江、东零桥、桃李坪7个村委会。
杨村甸乡
辖：贯子头、沙子坳、大力元、保方、黄茶元、张家排、岭口、西岭、杨村甸、斗角头、回龙、胡家桥、堆子头、石子塘14个村委会。
马坪农业开发区
辖：马坪、龙家岭、二皇庙3个村委会。
工业园区
辖：长冲、古塘2个居委会；高塘、珍珠塘2个村委会。
名胜古迹
冷水滩形成较早，前人涉足较多，留下不少名胜古迹。主要有：“潇湘驿”，位于境南潇湘二水汇合处，古人驻足歇息之地，如今尚有石牛、石马、石刻等遗迹可寻；“矶唐叟钓”，位于境北黄阳司渡口，前朝文人杨成斋在此留有石刻；文昌阁，建于明嘉请年间，滨临市区河西，凌崖耸立，高50余米，俯视有腾家之感，仰望有触天之势。境内山川秀丽，不乏游览胜景。境北四明山壁立万仞，云壑峻深，传闻是舜帝南巡憩息之地；西侧焦山峰峦奇特，飞石林立；南侧五指山形似五指，风格独韵；市区内湘江中的宋家洲，四面环水，犹如长沙“桔子洲头”，是天然的水上公园。正在兴建宋家洲电站和宋家洲乐园、西区公园、南区游园等人文景观。特别是宋家洲电站建成后，将增添市区内朔湘江二十公里的“潇湘揽胜”风景线，此系全国罕见的城市奇特景观。
区内名人
冷水滩出了两位名人，被收入《湖南历代名人词典》。
唐克（1903—1930），1924年入黄埔军校第二期，不久加入中国共产党，参加过北伐。大革命失败后，在零陵、桂林、香港一带从事地下活动。1930年参加广西龙洲起义,任红八军军事顾问，不幸于战斗中被俘，惨遭杀害。年仅27岁。
李达（1890—1966），是最早在我国传播马克思主义的先驱者之一，中国共产党创史人之一，著名的马克思主义哲学家。早年留学日本，毕业于东京帝国大学。1920年与陈独秀、李汉俊等共同发起组织上海共产主义小组，并出席中共“一大”，当选为党中央宣传主任，主编我党第一个党刊枣《共产党》月刊和党的公开机关刊物《新青年》，创办主持了党的第一个出版机构人民出版社，主编了《新时代》杂志。1923年夏，因在国共合作问题上与陈独秀有意见分歧，随后离开了党的组织，大革命失败后，在武昌、北平、广东、湖南等地长期担任大学教授，坚持宣传马克思主义，撰写了《社会进化史》、《经济系大纲》、《中国产业革命概观》、《民族问题》、《社会之基础知识》等专著。新中国成立前夕，党中央根据李达多年来的表现，由毛泽东、刘少奇、李维汉等同志作历史证明人，刘少奇同志作介绍人，批准他重要新入党。他系党的八大代表，一、二、三届全国人大代表，长期从事教育工作，曾先后担任中央政法干校副校长、湖南大学校长、武汉大学校长，被推选为中国科学哲学社会科学部委员、第一任中国哲学会会长。
2019年11月1日，冷水滩区被命名为“四好农村路”全国示范县。
2018年2月22日，冷水滩区上榜2017年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。